Mon histoire

Revenons quelques années en arrière, aux prémices de cette expérience.

Avant tout, quelques renseignements sur moi. Je m’appelle Martine HOOS, je suis de formation comptable. Très réservée, introvertie ; ma vie, je la vis en grande partie dans ma tête. Une tristesse presque maladive. Je me suis totalement coupée de mes sentiments, mes émotions. Je me suis forgée une carapace qui  me protège et qui m’isole. Cela me protège tellement que j’ai construit un rempart de plus de trente kilos autour de moi. Jusque là, rien de très excitant !!

Me voilà donc en apprentissage, je mets des mots sur mes sentiments, mes émotions. Je fais plus attention aux messages que je perçois surtout ceux de mon corps. Et mon corps me parle beaucoup : surcharge pondérale importante, fatigue, douleurs…

Que faire pour me sentir mieux ???

Petit à petit, je cherche à être vraiment bien. Pour cela, je fais beaucoup de recherches. Je suis très curieuse. Puis un jour, mes yeux se posent sur une vidéo d’Irène GROSJEAN  « La vie en abondance ». Irène parle d’alimentation vivante. Le principe est clair : on est ce que l’on mange. Et là, ce fût un grand coup de massue mais aussi une vraie révélation. Je viens de comprendre que l’alimentation est source de santé ou de maladie.

J’approfondis mes recherches. Au fur et à mesure de ma formation, j’apprends et j’apprivoise qui je suis vraiment. Pas une mince affaire, croyez-moi !!

Chaque jour m’en apprend un peu plus. C’est un travail de longue haleine. Je me découvre telle une enfant qui commence à marcher ou à parler. Je veux aller très vite mais le temps joue un rôle important également. Petit à petit, je me construis, et je constate que ce que je voie me plait bien. Je veux donc évoluer dans ce sens.

Manger végétal est logique !!

Je décide donc, pendant quelques temps, de manger « végétal et vivant ». Cela consiste à manger 100% végétal et surtout tous les aliments bio, bien entendu. Après deux trois semaines, j’avais une forme éblouissante, de l’énergie et surtout j’avais perdu du poids sans privation et sans frustration. Je dormais mieux, plus de douleurs.

Comment est-ce possible ??

Beaucoup de questions se bousculent. Il fallait que je trouve des réponses et que j’approfondisse mes connaissances. Voilà maintenant sept ans que j’y travaille. Cette découverte m’a permis de faire de belles rencontres.

Pour conclure, je me sens investie d’une mission. Celle de partager mon expérience et d’en parler au maximum.

J’attends avec impatience vos commentaires, suggestions. J’espère à travers ce site vous donner des idées, vous faire découvrir de nouvelles recettes.